Artichokes

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? आर्टिचोक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 309 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास हाथ में आर्टिचोक, नमक और काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो Artichokes, Bruschetta Artichokes के साथ, तथा भरवां Artichokes समान व्यंजनों के लिए ।