Becel® छुट्टी Butternut स्क्वैश के साथ सेब और Cranberries

Becel® छुट्टी Butternut स्क्वैश के साथ सेब और Cranberries
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सेब और क्रैनबेरी के साथ बेसेल हॉलिडे बटरनट स्क्वैश दें । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.13 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 534 कैलोरी. यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, ब्राउन शुगर, क्रैनबेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 105 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 99 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Butternut स्क्वैश के साथ Muffins Cranberries, गेहूं जामुन के साथ Butternut स्क्वैश, Edamame और Cranberries, तथा बटरनट स्क्वैश और क्रैनबेरी के साथ सॉसेज और हर्ब स्टफिंग.

निर्देश

1
ओवन को 220 डिग्री सेल्सियस (425 डिग्री फ़ारेनहाइट) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
2
1-1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश में बेसेल बटर स्वाद मार्जरीन और सभी सामग्री मिलाएं । मौसम, अगर वांछित, नमक के साथ । कवर और सेंकना 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
3
कवर निकालें और एक अतिरिक्त 15 मिनट सेंकना या स्क्वैश निविदा है जब तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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