Biga
अपने साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए बिग एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, बिना पका हुआ रोटी का आटा, गर्म पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 30 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में गर्म पानी रखें, और ऊपर से खमीर छिड़कें ।
खमीर के घुलने और झागदार होने तक खड़े रहने दें, लगभग 15 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में आटा मापें । केंद्र में एक कुआं बनाएं, और खमीर मिश्रण और ठंडे पानी में डालें । चिपचिपा और हलचल करने के लिए मुश्किल होने तक इसे एक साथ मिलाने के लिए एक मजबूत चम्मच का उपयोग करें, लेकिन फिर भी अच्छी तरह से संयुक्त । कवर करें और उपयोग करने से पहले रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे के लिए किण्वन की अनुमति दें ।
रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह तक स्टोर करें । उपयोग करने के लिए, ठंडे पानी में एक मापने वाले कप को कुल्ला, स्टार्टर की मात्रा को स्कूप करें, और कमरे के तापमान पर लाएं ।