Butternut, बकरी पनीर और अखरोट का प्रसार
बटरनट, बकरी पनीर, और अखरोट फैल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 112 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, बटरनट स्क्वैश, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बकरी पनीर, अंगूर और अखरोट प्रसार नुस्खा, Butternut स्क्वैश, बकरी पनीर और अखरोट डुबकी, तथा बकरी पनीर फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें; बीज निकालें और त्यागें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित फ़ॉइल-लाइनेड जेली रोल पैन पर स्क्वैश के हिस्सों को काटें, नीचे की तरफ काटें ।
लहसुन के सिर से सफेद पपड़ीदार त्वचा निकालें (लौंग को छीलें या अलग न करें) । पन्नी में लहसुन का सिर लपेटें ।
स्क्वैश के साथ पैन पर लहसुन रखें ।
400 मिनट के लिए या स्क्वैश निविदा होने तक 30 पर सेंकना । थोड़ा ठंडा करें । स्क्वैश से लुगदी को बाहर निकालें, और खाल को त्यागें । लहसुन लौंग अलग करें; लहसुन का गूदा निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें।
एक खाद्य प्रोसेसर में स्क्वैश, लहसुन, रस, नमक और पनीर रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में चम्मच मिश्रण, और नट्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सेवा के साथ baguette के स्लाइस ।