Cioppin
सिओपिन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 556 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.73 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्नैपर पट्टिका, शराब, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ।
निर्देश
एक मोटी तल के साथ एक डच ओवन में, धूम्रपान तक जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन डालें और नरम और हल्का भूरा होने तक पकाएं ।
व्हाइट वाइन, टोमैटो सॉस डालें और उबाल लें ।
मछली जोड़ें, कवर करें और उबाल लें । कम गर्मी और 25 मिनट उबाल । नमक और काली मिर्च के साथ मसाला के लिए जाँच करें और बहुत मोटी होने पर पानी के साथ समायोजित करें ।
अजमोद जोड़ें और हलचल करें । ब्रेड को ग्रिल करें और प्रत्येक 4 कटोरे के नीचे रखें । सूप को 4 कटोरे में विभाजित करें और परोसें ।