Clams Oreganata
के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 611 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 56g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान करने के लिए सिर और shucked manilla clams, जैतून का तेल, अजमोद, और कुछ अन्य चीजों को बनाने के लिए यह आज है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Clams Oreganata, Clams Oreganata, तथा Clams Oreganata समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को उबालने के लिए पहले से गरम करें ।
एक बड़े कटोरे में धीरे से ब्रेड क्रम्ब्स, हर्ब्स, ऑलिव ऑयल, नमक और काली मिर्च डालें । सावधान रहें कि मिश्रण को ओवरवर्क न करें । एक तरफ सेट करें ।
नमक के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और 12 क्लैम गोले की व्यवस्था करें । प्रत्येक शेल में 1 क्लैम डालें और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष करें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी । 2 से 3 मिनट तक उबालें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
Clams के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग. बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।