Crepes

Crepes
नुस्खा Crepes तैयार है लगभग 34 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । इस सुबह के भोजन में है 169 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में मक्खन, कोको पाउडर, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वीकारोक्ति #145: मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... , Crêpes, तथा जई Crêpes समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विभिन्न टॉपिंग: व्हीप्ड क्रीम, चॉकलेट सॉस, जैम, पाउडर चीनी, आदि ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
2
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में, अंडे को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
शेष सामग्री जोड़ें और संयुक्त होने तक सख्ती से व्हिस्क करें, छोटे गांठ ठीक हैं । बैटर को 20 मिनट के लिए आराम करने के लिए अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
मध्यम आँच पर 8 इंच का नॉनस्टिक सॉस पैन गरम करें । पैन को पिघले हुए मक्खन से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
गर्म पैन में 1/4 कप बैटर डालें, पैन को घुमाएं ताकि बैटर समान रूप से बहुत पतली परत में फैल जाए । क्रेप पैन के किनारों से दूर आने तक लगभग 30 सेकंड तक पकाएं । अपनी उंगलियों या रबर स्पैटुला की मदद से क्रेप को धीरे से पलटें और कुछ सेकंड और पकाते रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक प्लेट में निकाल लें और कुकिंग क्रेप्स को तब तक दोहराएं जब तक कि सारा बैटर इस्तेमाल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
7
अब क्रेप्स को आपकी पसंद के हिसाब से भरा और टॉप किया जा सकता है । व्हीप्ड क्रीम, चॉकलेट सॉस, हेज़लनट स्प्रेड, बटर, जैम, कारमेल सॉस, पाउडर चीनी, पीनट बटर, ताजे फल आदि ट्राई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कुकीज़, मोटे तौर पर कटा हुआ
हेज़लनट फैल गयाहेज़लनट फैल गया
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
नियमित पानीनियमित पानी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
ताजा फलताजा फल
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
CrepesCrepes
जामजाम
कठिनाईमध्यम
में तैयार34 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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