Curried के साथ चिकन सलाद मकरंद
अमृत के साथ करी चिकन सलाद एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करी पाउडर, काली मिर्च, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम वसा वाले मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट रॉक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Curried Quinoa सलाद के साथ Nectarines और चीनी तस्वीर मटर, चिकन सलाद वेरोनिक के साथ Nectarines, तथा चिकन सलाद के साथ Nectarines में टकसाल Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) को एक छोटे कटोरे में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
चिकन मिश्रण पर बूंदा बांदी मेयोनेज़ मिश्रण; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।