Dolmades (भरवां अंगूर के पत्तों)

Dolmades (भरवां अंगूर के पत्तों)
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? डोलमेड्स (भरवां अंगूर के पत्ते) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 85 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। चिकन स्टॉक, पाइन नट्स, फ्लैट-लीफ पार्सले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Dolmades (भरवां अंगूर के पत्तों), भरवां अंगूर के पत्तों (Dolmades), तथा Dolmades (भरवां अंगूर के पत्तों) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
फिलिंग बनाने के लिए, एक बड़े सॉस पैन को 1/4 कप तेल से कोट करें और मध्यम आँच पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज, सौंफ और नींबू उत्तेजकता जोड़ें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
पाइन नट्स और चावल डालें, 2 मिनट तक भूनें, कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
गोया® मटरगोया® मटर
4
चिकन स्टॉक के सिर्फ 1/2 कप में डालो और गर्मी कम करें । जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल लगभग 10 मिनट तक अल डेंटे न हो जाए, तब तक उबालें । उबले हुए चावल के मिश्रण को एक कटोरे में खुरचें और डिल और अजमोद डालें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । ठंडा होने दें । अब अंगूर के पत्तों पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । अंगूर के पत्तों को गर्म पानी में 5 मिनट के लिए नरम होने तक ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
नाली फिर पत्तियों से उपजी और किसी भी कठोर नसों को ट्रिम करें । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
7
डोलमेड्स को इकट्ठा करने के लिए, एक काम की सतह पर एक अंगूर का पत्ता बिछाएं, चमकदार-नीचे की तरफ । पत्ती के तने के सिरे के पास चावल भरने के 2 बड़े चम्मच डालें । भरने के ऊपर स्टेम छोर को मोड़ो, फिर दोनों पक्षों को बीच की ओर मोड़ो, और एक सिगार में रोल करें, यह स्नग होना चाहिए लेकिन अत्यधिक तंग नहीं होना चाहिए क्योंकि चावल पूरी तरह से पकने के बाद सूज जाएगा । रोल को सुरक्षित करने के लिए अपने हाथ की हथेली में हल्के से निचोड़ें । शेष अंगूर के पत्तों और भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्तेअंगूर के पत्ते
अंगूरअंगूर
गोया® मटरगोया® मटर
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
डोलमेड्स को एक बड़े डच ओवन या चौड़ी गहरी कड़ाही में रखें, एक ही परत में सीम-साइड नीचे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
बचा हुआ कप शोरबा, बचा हुआ जैतून का तेल और नींबू का रस डोलमेड्स के ऊपर डालें, तरल रोल के आधे हिस्से तक पहुंच जाना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा पानी डालें । पैन को ढककर धीमी आंच पर 30 से 40 मिनट तक उबालें, जब तक कि कांटे से छेदने पर डोलमेड्स नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
गर्म, कमरे के तापमान पर या ठंडा परोसें ।

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ डिल पत्तियांबारीक कटा हुआ डिल पत्तियां1छोटासौंफ बल्ब, आधी, cored और dicedसौंफ बल्ब, आधी, cored और diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद227हैबेनेरो मिर्चअंगूर के पत्तों, rinsed और सूखाअंगूर के पत्तों, rinsed और सूखा2नींबू juicedनींबू juiced30थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज चावललंबे अनाज चावल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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