Dolmas सलाद
डोलमास सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 252 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अजमोद, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Dolmas सलाद, Farro सलाद Dolmas, तथा Dolmas पुलाव.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर 4-से 6-चौथाई पैन में, पाइन नट्स और 1/4 कप हरे प्याज को तेल में तब तक हिलाएं जब तक कि नट्स भूरे रंग के न होने लगें और प्याज लगभग 5 मिनट तक लंगड़ा हो जाए ।
चावल, चिकन शोरबा, अंगूर के पत्तों और आरक्षित 1/4 कप नमकीन, नींबू का रस, किशमिश, और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल काटने के लिए निविदा हो, 30 से 35 मिनट ।
एक कांटा के साथ फुलाना चावल मिश्रण; अजमोद, डिल, और शेष 1/4 कप हरी प्याज में हलचल । एक थाली पर टीला सलाद और यदि वांछित हो तो नींबू क्वार्टर के साथ गार्निश करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।