Feta और पालक Orzo
फेटन और पालक ओर्ज़ो सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 273 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, आटा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पालक के साथ Orzo और Feta, पालक, Feta, और Orzo सलाद, तथा नींबू Orzo सलाद के साथ शतावरी, पालक और Feta समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक ओर्ज़ो ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ और लहसुन डालें; 2 से 3 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।
मिश्रण पर आटा छिड़कें; 2 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे शोरबा में व्हिस्क; एक उबाल लाने के लिए ।
छिलका, रस और नमक डालें । 3 से 5 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें ।
ओर्ज़ो, पालक, पनीर और प्याज़ का मिश्रण मिलाएं; मिश्रित होने तक हिलाएं ।