जिमटाउन चिकन सोपा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 895 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 48g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । भुना हुआ चिकन, कनोलन तेल, जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन Sopa, चूने के साथ मैक्सिकन चिकन सूप (सोपा डी लीमा), तथा Sopa डे Letras con Pollo (वर्णमाला और चिकन सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खुली लौ गैस बर्नर पर या पहले से गरम किए गए ब्रायलर के नीचे, पोब्लानोस को भूनें, उन्हें कभी-कभी घुमाएं, जब तक कि खाल हल्के से लेकिन समान रूप से जले न हों । एक बंद पेपर बैग में ठंडा होने तक पोब्लानोस को भाप दें । जली हुई खाल को रगड़ें, पोब्लानोस को एक तरफ से खोलें और बीज को त्याग दें । खुला प्रत्येक poblano बाहर फ्लैट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2
कम गर्मी पर एक छोटी, भारी कड़ाही में, अजवायन को टोस्ट करें, अक्सर हिलाते हुए, जब तक कि यह सुगंधित और हल्का भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
निकालें और ठंडा करें ।
4
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में, 3 बड़े चम्मच तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्याज, लहसुन, जीरा और ठंडा अजवायन डालें। कवर और पकाना, एक या दो बार सरगर्मी, लगभग निविदा तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
6
स्टॉक, सालसा वर्डे, बवासीर और 2 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी कम करें, आंशिक रूप से कवर करें, और पकाना, एक या दो बार सरगर्मी, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
गर्मी से निकालें और ठंडा करें । सीताफल में हिलाओ। इस सॉस के 4 कप अलग रख दें । एक मध्यम कटोरे में, शेष सॉस को चिकन में हिलाएं ।
एक मध्यम कड़ाही में, 1 कप तेल गर्म करें । जब यह गर्म हो लेकिन धूम्रपान न हो, तो टॉर्टिला को भूनें, एक बार में 1, उन्हें चिमटे से एक बार घुमाएं, जब तक कि वे लचीले न हों; उन्हें कुरकुरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
9
टॉर्टिला को कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
10
ओवन के बीच में एक रैक रखें और 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक स्प्रे या कैनोला तेल के साथ एक आयताकार 9 को 13 इंच के ग्लास बेकिंग डिश, या किसी भी आकर्षक ओवनप्रूफ सर्विंग डिश से हल्के से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
डिश के तल में एक अतिव्यापी परत में 8 टॉर्टिला की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
12
टॉर्टिला परत पर समान रूप से आधा चिकन मिश्रण फैलाएं । 8 और टॉर्टिला के साथ शीर्ष, उन्हें आवश्यकतानुसार ओवरलैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
13
टॉर्टिला के ऊपर 1/2 मोंटेरे जैक और 1/2 चेडर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
14
शेष चिकन मिश्रण को पनीर के ऊपर फैलाएं । चिकन के ऊपर एक परत में पोब्लानोस को व्यवस्थित करें, यदि आवश्यक हो तो उन्हें ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
15
पोब्लानोस के ऊपर आरक्षित 4 कप सॉस फैलाएं । शेष 8 टॉर्टिला को सॉस के ऊपर व्यवस्थित करें । एक स्पैटुला के साथ, टॉर्टिला के ऊपर खट्टा क्रीम फैलाएं । शेष जैक और चेडर चीज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
16
ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक और सोपा बुदबुदाते हुए लगभग 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
17
परोसने से लगभग 5 मिनट पहले एक रैक पर आराम करें ।
18
सोपा को गरमागरम परोसें, यदि वांछित हो, तो प्रत्येक भाग को खट्टा क्रीम की एक गुड़िया और सीताफल की एक टहनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
19
एक उबाल में पानी की एक सॉस पैन लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
20
टमाटर और सेरानोस जोड़ें, गर्मी कम करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tomatillos
21
बर्फ के पानी में छानकर ठंडा करें । कोर tomatillos.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tomatillos
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
22
एक ब्लेंडर में, टमाटर, सीताफल के आधे पत्ते, सेरानोस, प्याज, लहसुन और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं । 30 सेकंड के लिए कम गति पर प्यूरी । ब्लेंडर जार के किनारों को खुरचें और चिकना होने तक फिर से प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
Tomatillos
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
23
एक कटोरे में स्थानांतरण । शेष 3/4 कप सीताफल को बारीक काट लें । साल्सा में सीताफल और हरा प्याज डालें । मसाला समायोजित करें, स्वाद के लिए नमक जोड़ें और स्वाद के लिए 1 चम्मच चीनी तक हिलाएं, अगर साल्सा कड़वा लगता है । तुरंत उपयोग करें, या 3 दिनों तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ