मेले सब्जी डिजॉन ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 155 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, नमक और काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Maille® डी जाँ वील बर्गर, मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग, तथा नींबू डिजॉन ड्रेसिंग.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में व्हिस्क मेल, जैतून का तेल, नींबू का रस और शहद या मेपल सिरप । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । सब्जियों को प्रकार के अनुसार पकाएं, उबलते, नमकीन पानी में कुरकुरा-निविदा तक; नाली । सरसों की ड्रेसिंग में गर्म, पकी हुई सब्जियां टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज