Masa मुन्ना
Masa मुन्ना है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 36 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 53 ग्राम वसा, और कुल का 486 कैलोरी. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मूंगफली का तेल, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो लोडेड बेक्ड आलू मुन्ना वफ़ल, बेकन चीज़बर्गर Crock पॉट Tater मुन्ना पुलाव, तथा बुनियादी Masa आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
* कुक का नोट: यदि एक अच्छा ईट्स टॉर्टिला रेसिपी का उपयोग कर रहे हैं, तो दूध को 1/3 कप तक कम करें ।
टॉर्टिला को छोटे टुकड़ों में फाड़ें और फूड प्रोसेसर में रखें ।
दूध, अंडा, नमक और काली मिर्च डालें । एक चंकी पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें और आप अपने हाथ में एक गेंद को एक साथ निचोड़ने में सक्षम होते हैं, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रोकते हैं ।
एक मिक्सिंग बाउल में डालें और प्याज़ और जलापेनो डालें । एक तरफ सेट करें ।
तेल को 5-क्वार्ट पॉट या डच ओवन में रखें और 365 से 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
आटा को 1 से 1 1/2-इंच के गोले में रोल करें या एक छोटे, 2-चम्मच आइसक्रीम स्कूप के साथ स्कूप करें । तेल में एक बार में 6 से 8 तक कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
एक शीट पैन पर सेट कूलिंग रैक में स्थानांतरित करें और सेवा करने से 1 से 2 मिनट पहले ठंडा होने दें ।