आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए मनीषा एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 613 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 11.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जलापेनो मिर्च, हल्के और हाथ से फटे साग, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
बीन्स को ठंडे पानी से ढकने के लिए सॉस पैन में रखें । एक उबाल लाओ, गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
1 घंटे खड़े रहने दें, फिर नाली ।
4
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में, जैतून का तेल के 3 बड़े चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
5
प्रोसियुट्टो जोड़ें, पकाना, कभी-कभी सभी पक्षों को कारमेलिज़ करने की अनुमति देने के लिए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
6
बर्तन में आधा प्याज, गाजर, अजवाइन और ऋषि जोड़ें, और सेम के साथ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
टॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । धीरे से उबालें, खुला, जब तक कि सेम निविदा न हो, लगभग 1 1/2 घंटे । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
गर्मी से निकालें, और तरल में ठंडा होने दें ।
9
एक और बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर शेष 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें, फिर सौंफ, कटा हुआ प्याज, लहसुन और एक चुटकी नमक डालें । सब्जियों को नरम होने तक पकाएं लेकिन रंगीन नहीं, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
10
बीन मिश्रण से प्याज, अजवाइन और गाजर निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
11
प्रोसिटुट्टो, पासा निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
12
बीन्स को सूखा और तरल आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
13
प्याज, सौंफ़ और लहसुन में सौंफ़ के बीज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
14
मिश्रित साग जोड़ें और टॉस करें जब तक कि वे समान रूप से विल्ट न करें; सब्जियों को जलने से बचाने के लिए गर्मी को समायोजित करना । हलचल में prosciutto.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित साग
Prosciutto
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
15
बीन्स, आरक्षित तरल, टमाटर, आलू, तोरी, हरी बीन्स और जलापेनो डालें । आलू के नरम होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
टॉपिंग, वैकल्पिक
16
नमक और काली मिर्च के साथ सौंफ के फ्रैंड्स, यदि उपयोग कर रहे हैं, और सीजन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
17
जलापेनो को एक छोटे कटोरे में निकालें और उपजी को त्याग दें । एक कांटा के साथ मैश करें, एक मोटी प्यूरी बनाने के लिए बर्तन से थोड़ा शोरबा और आलू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ