Muffulettas

Muffulettas
मफुलेटस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 442 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 4 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. दुकान पर जाएं और कलामतन जैतून, जैतून, नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Muffulettas, मिनी Muffulettas, तथा आसान मिनी Muffulettas.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मिश्रण करने के लिए एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । धीरे-धीरे तेल में ब्लेंड करें । जैतून और भुना हुआ मिर्च में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए, विनैग्रेट को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ब्रेड पाव रोटी के शीर्ष 1 इंच काट लें । शीर्ष को एक तरफ सेट करें । ब्रेड के नीचे और ऊपर के हिस्सों को खोखला कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
4
जैतून और भुनी हुई काली मिर्च के कुछ मिश्रण को ब्रेड के तल पर फैलाएं और ब्रेड टॉप के किनारे को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
ब्रेड बॉटम में मीट और चीज को लेयर करें । प्याज के साथ शीर्ष, फिर अरुगुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
6
सैंडविच के ऊपर बचा हुआ जैतून और भुनी हुई काली मिर्च का मिश्रण फैलाएं और ब्रेड टॉप से सावधानी से ढक दें । आप सैंडविच को तुरंत परोस सकते हैं या आप पूरे सैंडविच को प्लास्टिक रैप में कसकर लपेट सकते हैं और परोसने से एक दिन पहले फ्रिज में रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
सैंडविच को वेजेज में काटें और परोसें ।

सामग्री

43हैबेनेरो मिर्चarugula पत्तेarugula पत्ते454हैबेनेरो मिर्चगोल ब्रेड लोफ (व्यास में लगभग 7 इंच और 3 इंच ऊंचा)गोल ब्रेड लोफ (व्यास में लगभग 7 इंच और 3 इंच ऊंचा)2लहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ10largesहरे जैतून, कटा हुआहरे जैतून, कटा हुआ113हैबेनेरो मिर्चपतले कटा हुआ हैमपतले कटा हुआ हैम791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिसा हुआ, कटा हुआ कलामाता जैतूनपिसा हुआ, कटा हुआ कलामाता जैतून113हैबेनेरो मिर्चबारीकी कटा हुआ mortadellaबारीकी कटा हुआ mortadella791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती113हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्रोवोलोनकटा हुआ प्रोवोलोन1लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई भुनी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई भुनी हुई लाल शिमला मिर्च113हैबेनेरो मिर्चपतले कटा हुआ सलामीपतले कटा हुआ सलामी8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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