Olivada
ओलिवडा आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में लहसुन, कलामतन जैतून, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो सब्जियों के साथ Olivada, लहसुन Olivada, तथा Crostini के साथ मसालेदार हरी Olivada समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर में जैतून और लहसुन रखें ।
प्यूरी करते समय एक धारा में जैतून का तेल जोड़ें; जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, लेकिन पेस्ट को चिकना न करें ।