Orecchiette के साथ चिकन, Caramelized प्याज, और नीले पनीर

चिकन, कारमेलिज्ड प्याज और नीले पनीर के साथ ऑर्किटेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 23.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 214g प्रोटीन की, 113 ग्राम वसा, और कुल का 2310 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑर्किचेट, पनीर, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Focaccia के साथ Caramelized प्याज, नाशपाती और नीले पनीर, कारमेलाइज्ड प्याज और मशरूम नीले पनीर के साथ तीखा, तथा स्लाइडर्स के साथ Balsamic Caramelized प्याज और नीले पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें और बार-बार हिलाते हुए, अच्छी तरह ब्राउन होने तक, लगभग 25 मिनट तक पकाएँ ।
पैन में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और आँच को मध्यम कर दें । चिकन को 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ सीज़न करें और मेंहदी के साथ पैन में जोड़ें । चिकन को ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । पलट कर लगभग 3 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
लहसुन डालें। कुक, सरगर्मी, 30 सेकंड के लिए । पैन को ढकें, गर्मी से निकालें, और 5 मिनट तक भाप दें ।
चिकन को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें ।
इस बीच, उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, ऑर्किचेट को लगभग 15 मिनट तक पकाएं । लगभग 1/4 कप पास्ता पानी सुरक्षित रखें ।
पास्ता को सूखा और पास्ता पानी के 2 बड़े चम्मच, प्याज, पैन के रस के साथ चिकन, नीला पनीर, और शेष 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें । यदि पास्ता सूखा लगता है, तो अधिक आरक्षित पास्ता पानी डालें । शराब की सिफारिश: प्याज और पनीर इस व्यंजन के लिए शराब की पसंद को चलाते हैं । एक हल्का लाल शराब से Piedmont, इटली के क्षेत्र के रूप में इस तरह के एक आधार पर barbera या dolcetto अंगूर के वजन और अम्लता करने के लिए खड़े हो जाओ करने के लिए मिठाई और नमकीन जायके.