ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स के साथ पेनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1297 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 92 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन, डिजॉन सरसों, फ्लैट-लीफ अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 48 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो दक्षिण में एक नए मोड़ से होमिनी स्टू के साथ ब्रेज़्ड नॉट-सो-शॉर्ट शॉर्ट रिब्स, ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, तथा ब्रेज़्ड छोटी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन के निचले 1/3 में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों का मौसम । एक बड़े भारी तले वाले डच ओवन या ओवनप्रूफ स्टॉक पॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । बैचों में, पसलियों को जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
पसलियों को निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
4
प्याज और लहसुन डालें और 2 मिनट तक बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
टमाटर, शराब और सरसों जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें और लकड़ी के चम्मच से पैन के नीचे से चिपके हुए भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचें । पसलियों को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
गोमांस शोरबा जोड़ें, पैन को कवर करें और ओवन में 2 1/2 घंटे के लिए रखें जब तक कि मांस कांटा-निविदा न हो और हड्डी से आसानी से गिर जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
खाना पकाने के तरल से पसलियों को हटा दें । एक बड़े चम्मच का उपयोग करके, खाना पकाने के तरल की सतह से किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें । एक करछुल का उपयोग करके, खाना पकाने के तरल को एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में स्थानांतरित करें । मिश्रण चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
करछुल
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
सॉस को सॉस पैन में डालें और धीमी आंच पर गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
हड्डियों से मांस निकालें । हड्डियों को त्यागें। 2 कांटे का उपयोग करके, मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें । कटा हुआ मांस सॉस में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
10
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
11
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
12
पास्ता को निथार लें और एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सॉस से मांस निकालें और पास्ता में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
13
पास्ता के ऊपर 1 कप सॉस डालें । अच्छी तरह से टॉस करें और जरूरत पड़ने पर पास्ता को और सॉस के साथ पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
14
परोसने से पहले पास्ता को परमेसन चीज़ और कटा हुआ अजमोद के साथ छिड़कें ।