Picadillo Tacos

Picadillo Tacos
नुस्खा पिकाडिलो टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 31 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । गाजर, पिसी हुई गोल, मैदा टॉर्टिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो क्रिस्पी टैकोस पिकाडिलो, स्टेक Picadillo नरम Tacos, तथा स्टेक Picadillo नरम Tacos समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में जमीन को गोल करें, अक्सर सरगर्मी करें, 7 मिनट या जब तक मांस उखड़ न जाए और भूरा न हो जाए । गाजर, प्याज और नमक में हिलाओ; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड राउंडग्राउंड राउंड
गाजरगाजर
प्याजप्याज
मांसमांस
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
टमाटर और चिपोटल मिर्च डालें, और बीच-बीच में हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट या टमाटर के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
टमाटरटमाटर
3
गर्म टॉर्टिला के साथ मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4
गार्निश, अगर वांछित।
5
शाकाहारी पिकाडिलो टैकोस: स्थानापन्न 1 (12-ऑउंस । ) ग्राउंड राउंड के लिए पैकेज फ्रोजन मीटलेस बर्गर क्रम्बल । निर्देशित के रूप में नुस्खा के साथ आगे बढ़ें, गर्म तेल में 3 से 4 मिनट तक टुकड़े टुकड़े करना । तैयारी: 15 मिनट । , कुक: 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजी बर्गरवेजी बर्गर
ग्राउंड राउंडग्राउंड राउंड
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
आटा टॉर्टिला और 1/2 कप मांस रहित मिश्रण (टॉपिंग सहित नहीं) के साथ प्रति टैको: कैलोरी 173; वसा 6 जी (सैट 8 जी, मोनो 8 जी, पॉली 7 जी); प्रोटीन 7 जी; कार्ब 6 जी; फाइबर 5 जी; चोल 0 मिलीग्राम; लोहा 2 मिलीग्राम; सोडियम 548 मिलीग्राम; कैल्क 63 मिलीग्राम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । के Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot है Noir के साथ एक 4.9 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 58 डॉलर प्रति बोतल है ।
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।  
कठिनाईमध्यम
में तैयार31 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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