Pina कोलाडा III
पिना कोलाडन तृतीय सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 260 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में चीनी, बर्फ, अनानास का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो Pina कोलाडा, Pina कोलाडा, तथा Pina कोलाडा पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में नारियल का दूध, अनानास का रस, रम, चीनी और बर्फ मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
चश्मे में डालो, और तुरंत सेवा करें ।