Quinoa चॉकलेट व्यवहार करता है

Quinoa चॉकलेट व्यवहार करता है
क्विनोआ चॉकलेट ट्रीट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 1035 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, क्विनोआ, चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और fodmap अनुकूल आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट पंजाब चावल व्यवहार करता है, भूरा चॉकलेट व्यवहार करता है, तथा विशेष हॉट चॉकलेट व्यवहार करता है.

निर्देश

1
एक बेकिंग ट्रे को ग्रीस कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
2
कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में चॉकलेट चिप्स, दालचीनी, ब्राउन शुगर, मक्खन और पेपरमिंट अर्क को एक साथ गरम करें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि मिश्रण एक चिकना तरल न बन जाए । क्विनोआ और मार्शमॉलो को चॉकलेट मिश्रण में समान रूप से वितरित होने तक मोड़ो; तुरंत तैयार ट्रे में फैल गया । सेवा करने के लिए त्रिकोण में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद क्रैनबेरी जूससफेद क्रैनबेरी जूस
नया चीज़केकनया चीज़केक
पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्सपतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
2 क्वार्ट पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम2 क्वार्ट पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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