Sauteed Tilefish के साथ Haricots Verts और टमाटर सुंगधित बोतल और आलू बदल गया

Sauteed Tilefish के साथ Haricots Verts और टमाटर सुंगधित बोतल और आलू बदल गया हो सकता है एक अच्छा नुस्खा का विस्तार करने के लिए अपने साइड डिश नुस्खा बॉक्स. एक सेवारत में शामिल हैं 788 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 68 ग्राम वसा. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नमक और काली मिर्च, टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भुनी हुई Haricots Verts के साथ बेकन ब्रेडक्रंब, Haricots Verts और सरसों Vinaigrette, तथा ब्रेज़्ड मशरूम के साथ चिकन, बादाम और Sauteed Haricots Verts समान व्यंजनों के लिए ।