Sauteed केले
सौतेले केले के बारे में आवश्यक है 20 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 403 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, रम, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 31 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो Sauteed केले, Crepes के साथ Sauteed केले और चॉकलेट, तथा चॉकलेट पेनकेक्स के साथ Sauteed केले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 1/2 कप क्रीम, 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 2 बड़े चम्मच चीनी मिलाएं और उबाल लें ।
गर्मी से निकालें और चिकनी होने तक कटा हुआ चॉकलेट में हलचल करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम कटोरे में, कड़ी चोटियों के रूप में इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ 1/4 कप क्रीम कोड़ा । एक तरफ सेट करें ।
बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
पैन की सतह पर समान रूप से 1 बड़ा चम्मच चीनी छिड़कें और सुनहरा होने तक पकाएं ।
केले को पैन में नीचे की तरफ रखें और केले के ऊपर रम डालें । खाना बनाना जारी रखें, सॉस के साथ चखना, जब तक कि केले नरम न होने लगें ।
परोसने के लिए, एक प्लेट पर केले के दो गर्म स्लाइस रखें, ऊपर से थोड़ा रम सॉस डालें, चॉकलेट सॉस के साथ बूंदा बांदी करें और ऊपर से व्हीप्ड क्रीम डालें ।