Seeduction रोटी

Seeduction रोटी
सीडक्शन ब्रेड को लगभग आवश्यकता होती है 2 घंटे और 40 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 296 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाजरा के बीज, शहद, सूरजमुखी के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 30 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया रोटी (रोटी मशीन / रोटी निर्माता), छोटे अल्ट्रा-लाइट स्वस्थ फ्रेंच ब्रेड लोफ (एबीएम) ब्रेड मशीन, तथा स्किनी मिन्नी लेमन पोस्ता सीड ब्रेड (फ्रूट लूप ब्रेड).

निर्देश

1
धीरे से एक बड़े कटोरे में गर्म पानी, गुड़, शहद और खमीर को एक साथ हिलाएं और लगभग 5 मिनट तक झागदार होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
खमीर मिश्रण में तेल डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
एक अलग कटोरे में एक साथ मैदा, साबुत गेहूं का आटा, नमक, कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, खसखस, 2 बड़े चम्मच बाजरा, जौ का आटा और महत्वपूर्ण गेहूं का ग्लूटेन मिलाएं । आटा और बीज मिश्रण को खमीर मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक साथ न खींच ले । आटे को प्याले से हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । 7 से 8 मिनट के लिए गूंध, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त आटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
महत्वपूर्ण गेहूं लसमहत्वपूर्ण गेहूं लस
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
जौ का आटाजौ का आटा
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
बाजराबाजरा
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
आटे को एक बड़े तेल वाले कटोरे में रखें, ढक दें और आकार में दोगुना होने तक, लगभग 1 घंटे तक गर्म स्थान पर खड़े रहने दें । एक 9 एक्स 13 बेकिंग शीट को ग्रीस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
रिसने वाले आटे को पंच करें और कटोरे से हल्के आटे की सतह पर पलट दें । एक गोल या अंडाकार पाव आकार में तैयार करें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें । आटे को ढक दें और लगभग 40 मिनट तक फिर से आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
इस दूसरी वृद्धि के अंत में ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक तेज रेजर ब्लेड या दाँतेदार चाकू के साथ तिरछे पाव के शीर्ष को स्लैश करें, ध्यान से पीटा अंडे का सफेद भाग के साथ ब्रश करें, और शीर्ष पर शेष बाजरा के बीज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
बाजराबाजरा
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम3 हरे एम एंड एम
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ब्रेड खोखली न लगे, जब साइड में थंपा जाए, 40 से 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

7जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिफाफा सक्रिय सूखी खमीरलिफाफा सक्रिय सूखी खमीर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1अंडे का सफेद भाग, पीटाअंडे का सफेद भाग, पीटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चmalted जौ का आटाmalted जौ का आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बाजरा बीजबाजरा बीज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा11टीएसपी सूखा अजवायनफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकच्चे कद्दू के बीजकच्चे कद्दू के बीज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (105 डिग्री से 115 डिग्री)गर्म पानी (105 डिग्री से 115 डिग्री)11टीएसपी सूखा अजवायनगेहूं लसगेहूं लस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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