Shieldzini
शील्डज़िनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 38 कैलोरी. यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । खीरे, राइस वाइन विनेगर, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
खीरे को लंबाई में काटें, चम्मच से बीज निकाल लें और खीरे को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
एक सलाद कटोरे में स्थानांतरण ।
एक छोटे कटोरे में, नमक, तेल, चीनी, राइस वाइन सिरका और सोया सॉस मिलाएं ।
खीरे पर डालो, और धीरे से टॉस करें । परोसने से कई घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें, हर बार टॉस करें ।