Sopes Surtidos
Sopes Surtidos हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्न मासा मिक्स, नमक, गर्म पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Sopes de con Pollo Frijoles (चिकन Sopes सेम के साथ), Sopes, तथा Sopes.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । आटा को 16 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक टुकड़े को 1/4-इंच-मोटी, 3 1/4-इंच सर्कल में थपथपाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी, बिना ग्रीस की हुई कड़ाही गरम करें ।
बैचों में आटा डिस्क जोड़ें । 5 मिनट या हल्के भूरे रंग के पैच दिखाई देने तक पकाएं । फ्लिप डिस्क, और 3 से 4 मिनट या हल्के भूरे रंग के पैच दिखाई देने तक पकाएं ।
पैन से निकालें; एक डिश टॉवल पर रखें । 1/2 इंच की सीमा बनाने के लिए गर्म डिस्क के पिंच किनारों ।
डिस्क, फ्लैट साइड डाउन, बैक पैन में रखें । 5 मिनट या भूरे रंग के पैच दिखाई देने तक पकाएं ।
पैन से निकालें । शेष आटा डिस्क के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
एक बड़े डच ओवन में 3 इंच की गहराई तक तेल डालें ।
डिस्क जोड़ें, एक बार में कुछ, और 5 मिनट या जब तक डिस्क सुनहरा और फ्लोट न हो जाए तब तक भूनें ।
कागज तौलिये पर निकालें और निकालें । शेष डिस्क के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
गर्म परोसें fillings के साथ, इस तरह के चिकन के रूप में Tinga के साथ Chipotle सॉस या कटा हुआ मांस के साथ चीज़केक सॉस.