Tangy और फेंक दिया सलाद

Tangy और फेंक दिया सलाद
Tangy और फेंक दिया सलाद की एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 214 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉटरक्रेस के पत्ते, बटन मशरूम, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं टैंगी फेंक दिया सलाद, फेंक दिया सलाद, तथा Tortellini सलाद फेंक दिया.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, एक साथ व्हिस्क, शेरी सिरका, जैतून का तेल, फटी काली मिर्च और नमक । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च
शेरी सिरकाशेरी सिरका
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक बड़े कटोरे में शेष सभी सामग्री जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें, टॉस करें और परोसें ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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