Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese

Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1260 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. समुद्री नमक, ट्रेनेट पास्ता, लिगुरियन जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 86 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो Trenette Jalapeno के साथ Pesto, Trenette के साथ बैंगन और तुलसी Pesto, तथा Fettucine अल Pesto Genovese समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्टो बनाने के लिए: एक बड़े पत्थर के मोर्टार में, पाइन नट्स, तुलसी, लहसुन और नमक रखें और मूसल के साथ पीस लें जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
2
जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें, मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से हर समय फेंटें । इसे तेल डालने से पहले फूड प्रोसेसर में भी काटा जा सकता है । पेस्टो को जार में संग्रहीत किया जा सकता है, कई हफ्तों तक अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ सबसे ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3
पास्ता डिश बनाने के लिए: उबालने के लिए 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार "अल डेंटे" और नाली तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
बीन्स के साथ एक ठंडे पैन में पास्ता जोड़ें । पेस्टो, लाल आलू के साथ टॉस करें और गर्म पास्ता और बीन्स को पेस्टो और आलू को गर्म होने दें । दोबारा गरम न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलूलाल आलू
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
स्वाद के लिए अधिक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्ते, अधिमानतः ताजा तुलसी के पत्ते, अधिमानतः "picolo fino1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, खुलीलहसुन, खुली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएयुवा हरी बीन्स या haricots verts, blanched और ताजायुवा हरी बीन्स या haricots verts, blanched और ताजा142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लिगुरियन एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयललिगुरियन एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज Trenette पास्तापैकेज Trenette पास्ता2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा pestoताजा pesto3(सर्दी)1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़6स्मॉल्सनए आलू या छोटे लाल आलू, उबला हुआ और आधानए आलू या छोटे लाल आलू, उबला हुआ और आधा1चुटकीताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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