Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1260 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. समुद्री नमक, ट्रेनेट पास्ता, लिगुरियन जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 86 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो Trenette Jalapeno के साथ Pesto, Trenette के साथ बैंगन और तुलसी Pesto, तथा Fettucine अल Pesto Genovese समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पेस्टो बनाने के लिए: एक बड़े पत्थर के मोर्टार में, पाइन नट्स, तुलसी, लहसुन और नमक रखें और मूसल के साथ पीस लें जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए ।
जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें, मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से हर समय फेंटें । इसे तेल डालने से पहले फूड प्रोसेसर में भी काटा जा सकता है । पेस्टो को जार में संग्रहीत किया जा सकता है, कई हफ्तों तक अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ सबसे ऊपर ।
पास्ता डिश बनाने के लिए: उबालने के लिए 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार "अल डेंटे" और नाली तक पकाएं ।
बीन्स के साथ एक ठंडे पैन में पास्ता जोड़ें । पेस्टो, लाल आलू के साथ टॉस करें और गर्म पास्ता और बीन्स को पेस्टो और आलू को गर्म होने दें । दोबारा गरम न करें ।
स्वाद के लिए अधिक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें ।