वैलेंसियन सलाद (एन्सेलाडा वैलेंसियाना) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 332 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.13 प्रति सेवारत. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिसिली जैतून, शहद, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Valencian Paella, फल का सलाद (Ensalada डे घंटा), तथा Ensalada फ्रेसका (ताजा सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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रोमेन से किसी भी भूरे या मुरझाए हुए पत्तों को त्यागें । सिर को अलग-अलग पत्तियों में अलग करें । रोमेन के पत्तों से मोटी केंद्र पसलियों को ट्रिम करें, और बाकी पत्ती को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें । सलाद को धोएं और सुखाएं, अधिमानतः सलाद स्पिनर में । सेवा करने से पहले रोमेन को कुछ घंटों तक साफ किया जा सकता है; एक नम तौलिया के साथ कवर किए गए सेवारत कटोरे में इसे ठंडा करें ।
एक पारिंग चाकू के साथ संतरे से सबसे ऊपर और नीचे काट लें । त्वचा को ट्रिम करें, जितना संभव हो उतना सफेद पिथ को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
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एक पारिंग चाकू के साथ झिल्ली के बीच से वर्गों को हटा दें । संतरे से किसी भी रस को पकड़ने के लिए एक मध्यम कटोरे पर काम करें । एक छोटे कटोरे में नारंगी खंडों को अलग रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक