Waka Waka सलाद क्षुधावर्धक

Waka Waka सलाद क्षुधावर्धक
Waka Waka सलाद क्षुधावर्धक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 64 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तली हुई वॉनटन की खाल, गोभी, मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सामन सलाद क्षुधावर्धक, Antipasto क्षुधावर्धक सलाद, तथा ग्रीक सलाद अजवाइन क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
बड़े प्लास्टिक के कटोरे में तेल, सिरका, लहसुन, अदरक, रेमन मसाला और नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
Whisk एक साथ शामिल करने के लिए.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
एक बड़े कटोरे में गोभी, प्याज, गाजर, सीताफल और रेमन नूडल्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
1 अनानास1 अनानास
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
ड्रेसिंग को फेंटें और परोसने से 10 मिनट पहले सलाद में डालें । अच्छी तरह से टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
कपड़े पहने गोभी के बराबर हिस्से वॉनटन की खाल पर रखें, और कटी हुई मूंगफली से गार्निश करें । एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2गाजर, खुली और मुंडागाजर, खुली और मुंडा4(सर्दी)कटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते7मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग7मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक1प्रमुखोंहरी गोभी, 1/8 इंच मोटी कटा हुआहरी गोभी, 1/8 इंच मोटी कटा हुआ1चुटकीपिंच पिसी हुई काली मिर्चपिंच पिसी हुई काली मिर्च1प्रमुखोंनापा गोभी, 1/8 इंच मोटी कटा हुआनापा गोभी, 1/8 इंच मोटी कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई स्पेनिश मूंगफली, गार्निश के लिएबारीक कटी हुई स्पेनिश मूंगफली, गार्निश के लिए24wonton तला हुआ खालwonton तला हुआ खाल1पैकेटramen ओरिएंटल मसालाramen ओरिएंटल मसाला3स्मॉल्सरेमन नूडल बंच, छोटे टुकड़ों में टूट गयारेमन नूडल बंच, छोटे टुकड़ों में टूट गया0प्रमुखोंलाल गोभी, कटा हुआ 1/8-इंच मोटीलाल गोभी, कटा हुआ 1/8-इंच मोटी2लाल प्याज, जुलिएनलाल प्याज, जुलिएन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1चुटकीचुटकी नमकचुटकी नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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