Zesty बीन डुबकी

Zesty बीन डुबकी
Zesty बीन डुबकी हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.32 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, चेडर चीज़, टैको सीज़निंग मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Zesty बीन डुबकी और चिप्स, Zesty बीफ और बीन डुबकी, तथा Zesty सफेद बीन बर्गर.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, रिफाइंड बीन्स, टैको सीज़निंग मिक्स और टमाटर मिलाएँ । मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक उबालने दें, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
Refried सेमRefried सेम
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मिश्रण को मध्यम सर्विंग बाउल में डालें । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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