Zuquiche - Crustless तोरी Quiche

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ज़ुक्विच - क्रस्टलेस ज़ुचिनी को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन, हरा प्याज, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 18 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो Crustless तोरी quiche, तोरी Crustless Quiche, तथा आसान Crustless तोरी Quiche समान व्यंजनों के लिए ।