अंगूर पोर्क सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 254 कैलोरी. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में शहद, स्ट्रॉबेरी, अंगूर का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वियतनामी अंगूर और पोर्क सलाद (पोर्क गोई बुई), अंगूर के शीशे का आवरण के साथ अंगूर दही केक, तथा अंगूर Avocado सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, अंगूर का रस, सिरका, तेल, शहद, सरसों, खसखस और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस रूबी अंगूर का रस
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में, शेष नमक के साथ हलचल-तलना पोर्क अब गुलाबी नहीं है ।
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
लेटस को एक थाली में रखें; गर्म सूअर का मांस के साथ शीर्ष । पोर्क के चारों ओर अंगूर, अंगूर और स्ट्रॉबेरी की व्यवस्था करें । शेक ड्रेसिंग; सलाद पर बूंदा बांदी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
अंगूर
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए