अंजीर और स्टिल्टन वर्ग
आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अंजीर और स्टिल्टन वर्गों को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 60 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 48 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अंजीर का मिश्रण, ऑल-बटर पफ पेस्ट्री, स्टिल्टन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो बेक्ड अंजीर क्रोस्टिनी, घर का बना अंजीर न्यूटन, तथा पैलियो बादाम अंजीर क्विकब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के फुल्के काम की सतह पर, पफ पेस्ट्री को 16-बाय-11 1/2-इंच आयत में रोल करें । 10 1/2-बाय-15-इंच आयत बनाने के लिए ट्रिम करें ।
पेस्ट्री को एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें और 1 3/4-इंच वर्गों में काट लें; आपके पास लगभग 4 होना चाहिए
फर्म तक वर्गों को फ्रीज करें, लगभग 30 मिनट ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें । शीट पर 12 वर्गों को व्यवस्थित करें और अधिक चर्मपत्र कागज के साथ कवर करें । एक और बेकिंग शीट के साथ वर्गों को ऊपर, नीचे की तरफ नीचे । यदि आपके पास बेकिंग शीट की एक और जोड़ी है, तो 12 और वर्गों के साथ दोहराएं ।
वर्गों को लगभग 35 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पेस्ट्री सुनहरा न हो जाए ।
वर्गों को ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें । शेष वर्गों को सेंकना करने के लिए दोहराएं ।
एक बेकिंग शीट पर फिट होने के रूप में कई ठंडा वर्ग लौटें । अंजीर के 1/2 चम्मच के साथ प्रत्येक वर्ग को संरक्षित करें ।
स्टिल्टन के साथ छिड़कें और लगभग 5 मिनट तक बेक करें, जब तक कि स्टिल्टन पिघल न जाए ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।