अंडे के साथ मोरक्कन मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 823 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, और 52 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में ब्रेड, अंडे, पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो अंडे के साथ मोरक्कन मीटबॉल, केफ्टा ताजीन (मोरक्कन मसालेदार मीटबॉल डब्ल्यू / टमाटर सॉस में अंडे), और मोरक्कन मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जीरा, धनिया, हल्दी, लाल शिमला मिर्च, जायफल दालचीनी , इलायची, ऑलस्पाइस, लाल मिर्च और पिसी हुई लौंग को मिलाएं और कई महीनों तक गर्मी से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
जमीन लौंग
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
इलायची
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
हल्दी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
एक बड़े बेकिंग शीट पर वायर कूलिंग रैक की व्यवस्था करें और एक बड़े मिक्सिंग बाउल के पास रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
पास में एक कटोरी गर्म पानी रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बड़े मिक्सिंग बाउल में, मीट, ब्रेड क्रम्ब्स, 1 अंडा हल्का फेंटा हुआ, 2 से 3 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ प्याज और रस, 2 लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन, पुदीना, दालचीनी, जायफल, नमक, काली मिर्च और एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल की एक उदार बूंदा बांदी, लगभग 2 बड़े चम्मच मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
6
गीले हाथों से अखरोट के आकार की गेंदों में मांस को रोल करें (गर्म पानी के कटोरे का उपयोग करें) और बेकिंग ट्रे पर सेट वायर रैक पर मीटबॉल की व्यवस्था करें । मीटबॉल को 20 से 25 मिनट तक पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
छोटी दालचीनी छड़ें
1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
इस बीच, मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में अधिक अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन की एक बारी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
कटा हुआ लहसुन, और तोरी के साथ पैन में कटा हुआ प्याज जोड़ें । 7 से 8 मिनट पकाएं, फिर कटे हुए टमाटर, टमाटर सॉस, शहद और मसाले का मिश्रण डालें और एक बुलबुले में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
गोया® लहसुन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
छोले को निथार लें और सॉस में मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
10
ओवन से मीटबॉल निकालें और सॉस में स्लाइड करें । पूरी तरह से ठंडा करें और मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
परोसने के लिए, मीटबॉल को सॉस में गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो सॉस को ढीला करने के लिए लगभग 1 कप पानी का उपयोग करें । सॉस में 4 कुएं बनाएं और 4 ताजे फटे अंडे डालें । बर्तन को कवर करें और वांछित दान के लिए उबाल लें । भोजन को उथले कटोरे में स्कूप करें और अंडे को मीटबॉल और सॉस में हिलाएं जैसे आप खाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ