अखरोट और मसालेदार सेब के साथ कटा हुआ कोलार्ड साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 299 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, अचार मसाला, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास के साथ मसालेदार कोलार्ड साग, सेब और कोलार्ड साग के साथ पोर्क चॉप, तथा सेब, आयरिश चेडर, सूखे क्रैनबेरी और टोस्टेड अखरोट के साथ मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
क्वार्टर और कोर सेब, फिर प्रत्येक तिमाही को 1/8-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें । एक सॉस पैन में सिरका, पानी, चीनी, नमक और अचार का मसाला उबालें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
सेब
चीनी
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
सेब जोड़ें और एक उबाल पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
3
एक हीटप्रूफ बाउल में डालें और ठंडा करें । ठंडा, खुला, ठंडा होने तक, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में तेल में अखरोट को टोस्ट करें, कभी-कभी हिलाते हुए, एक छाया गहरा होने तक । तेल में कूल नट्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट
टोस्ट
नट
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
नट को एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, तेल को आरक्षित करें । 1 बड़ा चम्मच नट्स को बारीक काट लें और बचे हुए नट्स को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नट
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
Slotted चम्मच से
1
रसोई के कैंची या एक तेज चाकू के साथ प्रत्येक कोलार्ड पत्ती की लंबाई को काटें, केंद्र की पसलियों को काटें और त्यागें । पत्तियों को ढेर करें और 1/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard साग
पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
2
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
सभी नट्स और तेल को कड़ाही से कोलार्ड में स्थानांतरित करें और स्वाद के लिए 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
Collard साग
नट
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
सेब के स्लाइस जोड़ें, अचार तरल और मसालों को त्यागें, और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाले
सेब
1
* सेब को 3 दिन पहले अचार बनाया जा सकता है और ठंडा, ढका हुआ रखा जा सकता है । * नट्स को 1 दिन पहले टोस्ट और कटा जा सकता है और कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में तेल में रखा जा सकता है ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑसलिस को सभी प्राकृतिक जर्मन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।