अखरोट के साथ मिश्रित साग
अखरोट के साथ मिश्रित साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, गोभी, मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: परमेसन अखरोट के साथ मिश्रित साग, रास्पबेरी और अखरोट के साथ मिश्रित साग, तथा मिश्रित साग के साथ नाशपाती और अखरोट.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा पैन उबाल लें, अपने कटा हुआ स्प्राउट्स और गोभी जोड़ें, फिर 2 मिनट के लिए उबाल लें ।
नाली, ठंडा करने के लिए ठंडे पानी में कुल्ला, फिर अच्छी तरह से नाली । मक्खन और तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में कटा हुआ छिले हुए नरम होने तक नरम करें । वेज को अलग से क्लिंग फिल्म से ढक दें और परोसने से ठीक पहले 24 घंटे तक ठंडा करें ।
जब आपका टर्की आराम कर रहा हो, तो टिप स्टॉक के साथ अपने सबसे बड़े फ्राइंग पैन में वापस आ जाए और उबाल आने तक गर्म करें । ब्लांच किए हुए स्प्राउट्स, गोभी और जमे हुए मटर में हिलाओ और 2-3 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि सभी सब्जियां निविदा और स्टॉक कम न हो जाएं । परोसने से ठीक पहले अखरोट में सीज़न और हलचल करें