अखरोट पॉपकॉर्न
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? नट पॉपकॉर्न कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 474 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, मक्खन, पॉप पॉपकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नट चावल पिलाफ, नट ब्राउन राइस पिलाफ, तथा शैम्पेन कारमेल पॉपकॉर्न और बेकन ट्रफल परमेसन पॉपकॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पॉपकॉर्न, पेकान, बादाम, कद्दू के बीज, मिर्च पाउडर और दालचीनी को 1 या 2 बड़ी बेकिंग शीट पर मिलाएं और ओवन में गर्म होने के लिए रखें । इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में चीनी, कॉर्न सिरप और मक्खन मिलाएं और उबलने के लिए गर्म करें । सरगर्मी के बिना, मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 10 मिनट तक पकाएं या जब तक सिरप एक अमीर भूरा न हो जाए और इसकी कुछ बूंदें एक कप ठंडे पानी में कठोर धागे बनाती हैं । वेनिला में हिलाओ।
ओवन से बेकिंग शीट निकालें और पॉपकॉर्न के ऊपर सिरप डालें । चम्मच से जल्दी से टॉस करें । ठंडा करें और टुकड़ों में तोड़ दें ।