अखरोट पटाखे के साथ अंजीर टेपेनेड

अखरोट पटाखे के साथ अंजीर टेपेनेड
अखरोट के पटाखे के साथ अंजीर टेपेनेड सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 681 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 83 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, जैतून का तेल, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अलसी, अंजीर और अखरोट के पटाखे, स्टिल्टन और अखरोट पटाखे, तथा मेपल अखरोट ग्राहम क्रैकर्स.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट के पटाखे - - - - - बादाम का आटाअखरोट के पटाखे - - - - - बादाम का आटा2एक्स अंडेएक्स अंडे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंजीर टेपेनेड - - - - - - सूखे अंजीरअंजीर टेपेनेड - - - - - - सूखे अंजीर12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएgrapeseed तेलgrapeseed तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता जैतूनकलामाता जैतून12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसेल्टिक समुद्री नमकसेल्टिक समुद्री नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानीपानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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