अज़ुमाया अंडा रोल
नुस्खा अज़ुमायन अंडा रोल आपके चीनी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में वनस्पति तेल, अदरक, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं नाश्ता अंडा मफिन, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा शाकाहारी नाश्ता अंडा बरिटोस.