अजी वर्डे सॉस (पेरू चिकन के लिए)

नुस्खा अजी वर्डे सॉस (पेरू चिकन के लिए) आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 5 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 65 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में कोटिजा चीज़, कोषेर नमक, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पेरू भुना हुआ चिकन अजी वर्डे के साथ, चावल और क्विनोआ के साथ एक स्वस्थ पेरूवियन ग्रीन चिकन (अरोज़ कॉन पोलो वर्डे), तथा पेरूवियन भुना हुआ चिकन और हरी चटनी-कम कार्ब समान व्यंजनों के लिए ।