अजमोद और अनार के बीज के साथ टूना स्कैलपाइन

अजमोद और अनार के बीज के साथ टूना स्कैलपाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 345 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में प्याज़, जैतून का तेल, अनार के दाने और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनार के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनार दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं अनार के बीज के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सोया बीन्स, अजमोद, तिल और लाल प्याज के साथ क्विनोआ, तथा अरुगुला सलाद ख़ुरमा और अनार के बीज के साथ.