अजमोद के साथ नींबू-सुगंधित चिकन सूप-ऋषि मट्ज़ो बॉल्स
अजमोद-ऋषि मट्ज़ो गेंदों के साथ नींबू-सुगंधित चिकन सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 685 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । नींबू, पार्सनिप, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप, मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप, तथा मट्ज़ो बॉल्स के साथ चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े कटोरे में चिकन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
ढकने के लिए उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
3
2 मिनट खड़े रहने दें; अच्छी तरह से नाली । छोटे चाकू का उपयोग करना, किसी भी सतह वसा को हटाने के लिए त्वचा को परिमार्जन करना । ठंडे पानी से कुल्ला; फिर से नाली । भारी बड़े बर्तन में उबालने के लिए 5 चौथाई पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
पॉट
4
चिकन जोड़ें। उबालने के लिए लौटें, अशुद्धियों को कम करें । शोरबा साफ होने तक पकाएं, आवश्यकतानुसार स्किमिंग करें और कभी-कभी लगभग 15 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
शोरबा
5
प्याज, रतालू, गाजर, पार्सनिप और अजवाइन डालें । आंशिक रूप से कवर करें और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; चिकन और सब्जियों के निविदा होने तक उबाल लें, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पार्सनिप
गाजर
पूरे चिकन
अजवाइन
प्याज
यम
6
सूप में डिल और अजमोद जोड़ें; 3 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
डिल
सूप
7
गर्मी से निकालें और 1 घंटे खड़े रहने दें । साफ बर्तन में तनाव । (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें, फिर ढक दें और ठंडा करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
8
सूप में मट्ज़ो बॉल्स डालें और मध्यम आँच पर फिर से गरम करें । स्वादानुसार नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें । कटोरे में करछुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
काली मिर्च
Matzo
नमक
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
9
प्रत्येक में 1 नींबू का टुकड़ा और मट्ज़ो बॉल्स डालें ।