अजमोद ड्रेसिंग के साथ लाल मिर्च का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे बोस्टन लेट्यूस, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जैतून का तेल ड्रेसिंग के साथ अजमोद सलाद, अजमोद ड्रेसिंग के साथ टमाटर-ककड़ी का सलाद, तथा मसालेदार टमाटर, काली मिर्च, ककड़ी, पुदीना और अजमोद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनी
2
एक सलाद कटोरे में, लेट्यूस और वॉटरक्रेस को मिलाएं । नींबू के रस के साथ मशरूम टॉस; साग में जोड़ें । लाल मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई