अजमोद, लीक, और हरा प्याज फ्रिटाटा

अजमोद, लीक, और हरा प्याज फ्रिटटन एक है लस मुक्त और मौलिक सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 125 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. जुलिएन-कट गाजर, जैतून का तेल, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं हरा टमाटर और लीक फ्रिटाटा, लीक और हरा प्याज चावडर, तथा सरसों हरा और मीठा प्याज फ्रिटाटा.