अदरक बीफ
अदरक बीफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 303 कैलोरी. के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कम नमक वाला बीफ़ शोरबा, सोया सॉस, फ्लैंक स्टेक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो अदरक के साथ बीफ, अदरक के साथ बीफ, तथा अदरक एशियाई गोमांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें ।
जबकि चावल पकते हैं, मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
शोरबा और अगले 6 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से शोरबा) को मिलाएं ।
पैन में प्याज डालें; 2 मिनट भूनें।
स्टेक जोड़ें; 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक भूनें । शोरबा मिश्रण में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा होने तक 10 सेकंड पकाएं ।
चावल के ऊपर चूने के स्लाइस के साथ परोसें ।