अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स
अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स, कैंडिड अदरक कद्दू पेनकेक्स, तथा अदरक-थाइम सिरप के साथ कद्दू रिकोटा पेनकेक्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, अदरक, जायफल और नमक को एक साथ हिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडे, दूध, कद्दू, दही और मक्खन को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । आटे के मिश्रण में अंडे के मिश्रण को समान रूप से सिक्त होने तक हिलाएं ।
मध्यम गर्मी (12) पर एक नॉनस्टिक ग्रिल्ड या 350 इंच का नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें; गर्म होने पर, मक्खन के साथ हल्के से कोट करें और तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें । चम्मच बल्लेबाज 1/3-कप भागों में तवे पर और धीरे से 4 इंच के राउंड में फैल गया । पैनकेक को तल पर ब्राउन होने तक पकाएं और किनारे सूखने लगें, 2 से 3 मिनट; एक विस्तृत स्पैटुला के साथ मुड़ें और अन्य पक्षों को भूरा करें, 2 से 3 मिनट लंबा । जैसा कि पेनकेक्स पकाया जाता है, बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 200 ओवन में गर्म रखें ।
कैंडिड-अदरक मक्खन और मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।
कैंडिड-अदरक मक्खन: एक कटोरे में, लकड़ी के चम्मच के साथ, 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ कैंडिड अदरक को 1/4 कप (1/8 एलबी । ) नरम मक्खन (पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव ओवन में नरम [100%] 5 से 10 सेकंड के लिए) । परोसने से पहले सख्त होने तक ठंडा करें । लगभग 1/4 कप बनाता है ।