अदरक विनैग्रेट के साथ पान सियर अही टूना, बेबी बीट्स और वॉटरक्रेस सलाद

अदरक विनैग्रेट के साथ पान सियर अही टूना, बेबी बीट्स और वॉटरक्रेस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 454 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, सोया सॉस, राइस वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जलकुंभी, चिली और अदरक सलाद के साथ तला हुआ अही टूना, हुला जिंजर विनैग्रेट + वॉनटन क्रिस्प्स के साथ सियर अही टूना पोक सलाद, तथा सियर्ड टूना और वॉटरक्रेस के साथ स्कैलियन-अदरक का स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।