अनातोलियन पर्सलेन, भेड़ का बच्चा और दाल स्टू

अनातोलियन पर्सलेन, भेड़ का बच्चा और दाल स्टू
अनातोलियन पर्सलेन, भेड़ का बच्चा और मसूर स्टू एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 448 कैलोरी. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके हाथ में मोटे बुलगुर, भाला, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का हुआ बकलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया हार्दिक भेड़ का बच्चा और दाल स्टू, करी भेड़ का बच्चा और दाल स्टू, तथा हार्दिक भेड़ का बच्चा और दाल स्टू.

निर्देश

1
काली आंखों वाले मटर और छोले को कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
2
उन्हें अलग-अलग मध्यम सॉस पैन में डालें और कई इंच पानी से ढक दें । ढककर मध्यम आँच पर नरम होने तक, काली आंखों वाले मटर के लिए लगभग 20 मिनट और छोले के लिए 1 घंटे तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
काली आंखों वाले मटर को सूखा और तरल को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
छोले को सूखा; खाना पकाने के तरल का 1/3 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
5
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, दाल को 4 कप पानी के साथ मिलाएं, आंशिक रूप से कवर करें और मध्यम गर्मी पर निविदा तक पकाएं, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
6
नाली; खाना पकाने के तरल के 2 कप आरक्षित करें ।
7
एक बड़े, तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
भेड़ का बच्चा जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट । प्याज में हिलाओ, कवर करें और नरम होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
9
टमाटर का पेस्ट, लाल मिर्च का पेस्ट और 1/2 कप पानी डालें और उबाल आने दें । ढककर पकाएं, एक या दो बार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण कारमेलाइज़ न होने लगे, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GochujangGochujang
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
10
पुलाव में पर्सलेन, बुलगुर और आरक्षित छोले और दाल पकाने के तरल पदार्थ डालें । ढककर 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
पर्सलेनपर्सलेन
BulgurBulgur
दालदाल
11
छोले, काली आंखों वाले मटर, दाल, लहसुन और पर्याप्त पानी डालें । ढककर 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
दालदाल
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
12
गर्मी से निकालें, नमक के साथ नींबू का रस और मौसम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
13
एक छोटी कड़ाही में, शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
14
भाला, तुर्की लाल मिर्च के गुच्छे और 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च जोड़ें। जब तेल चटकने लगे, तो इसे हिलाएं और स्टू के ऊपर बूंदा बांदी करें । एक बार हिलाओ और 30 मिनट तक खड़े रहने दो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
स्पीयरमिंटस्पीयरमिंट
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
15
स्टू को कमरे के तापमान पर परोसें या ठंडा होने दें, फिर ठंडा करें और अगले दिन ठंडा परोसें । मेज पर स्कैलियन और नींबू पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे काले आंखों वाले मटर, रात भर भिगोकर सूखा हुआसूखे काले आंखों वाले मटर, रात भर भिगोकर सूखा हुआ4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिनी ब्राउन दाल, ऊपर उठाया और धोया (बॉक्स देखें)मिनी ब्राउन दाल, ऊपर उठाया और धोया (बॉक्स देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे bulgurमोटे bulgur791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे छोले, रात भर भिगोकर सूखा हुआसूखे छोले, रात भर भिगोकर सूखा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस लैम्ब शोल्डर, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआबोनलेस लैम्ब शोल्डर, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए ट्रिम किए गए स्कैलियन और लेमन वेजेजपरोसने के लिए ट्रिम किए गए स्कैलियन और लेमन वेजेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतुर्की लाल मिर्च के गुच्छे (नोट देखें)तुर्की लाल मिर्च के गुच्छे (नोट देखें)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतुर्की लाल मिर्च का पेस्ट (नोट देखें)तुर्की लाल मिर्च का पेस्ट (नोट देखें)4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपर्सलेन, मोटे तने त्याग दिए जाते हैं और मोटे तौर पर कटा हुआ छोड़ देते हैंपर्सलेन, मोटे तने त्याग दिए जाते हैं और मोटे तौर पर कटा हुआ छोड़ देते हैं11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे भाले, पत्तियों को एक महीन पाउडर में कुचल दिया जाता हैसूखे भाले, पत्तियों को एक महीन पाउडर में कुचल दिया जाता है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
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पत्रिका
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